Les meilleurs essais et biographies en livre audio
Mise à jour : 25/09/2026
Un essai ou un récit de vie s’écoute bien en marchant ou dans les transports, et cinq livres de cette sélection durent moins de cinq heures. En tête viennent « Et la joie de vivre » de Gisèle Pelicot, le témoignage de Gisèle Halimi et « Un rien peut tout changer », la traduction d’« Atomic Habits ». Le classement suit les notes publiques des auditeurs, avec au plus deux livres par auteur. Philippe Boxho, Ovidie ou Fabrice Midal lisent eux-mêmes leur texte.
1. Et la joie de vivre
Gisèle Pelicot, Judith Perrignon
7 h 30 min · lu par Odile Cohen
Le livre le mieux noté de cette sélection. Gisèle Pelicot raconte avec Judith Perrignon les années où elle a été droguée et violée à son insu, le procès d’Avignon où elle a refusé le huis clos, puis le retour à la vie. Un témoignage qui parle frontalement de violences sexuelles. Odile Cohen lit ces 7 h 30.
2. Une farouche liberté
Gisèle Halimi, Annick Cojean
3 h 30 min · lu par Annick Cojean, Françoise Gillard
Sept décennies de combats en 3 h 30. Gisèle Halimi revient avec Annick Cojean sur son enfance en Tunisie, son métier d’avocate, l’indépendance algérienne, l’avortement et la parité. Françoise Gillard, qui l’a incarnée au théâtre, lui prête sa voix, et le livre se termine sur la plaidoirie intégrale du procès de Bobigny.
3. Un rien peut tout changer !
James Clear
7 h · lu par Antoine David-Calvet
La traduction française d’« Atomic Habits ». James Clear part d’une idée simple : de minuscules changements, répétés au quotidien, finissent par peser lourd. Il montre comment installer une habitude, se défaire d’une autre et organiser son environnement. Peu de jargon, 7 heures lues par Antoine David-Calvet.
4. Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre
Fabrice Midal
4 h 30 min · lu par Fabrice Midal
Un livre bref pour les déçus du bien-être. Fabrice Midal, philosophe qui enseigne la méditation, refuse les injonctions à la performance et au calme forcé : pour lui, la paix vient quand on cesse de lutter contre soi. Il lit lui-même ces 4 h 30.
5. Le journal d'Anne Frank
Anne Frank
12 h · lu par Irène Jacob
Anne Frank reçoit un cahier pour ses treize ans et y écrit jusqu’en août 1944, cachée à Amsterdam avec les siens et quatre autres personnes. La peur, les disputes, la promiscuité, les lectures et l’envie d’écrire : tout y passe. L’actrice Irène Jacob lit le texte intégral en 12 heures.
6. La chair est triste hélas
Ovidie
2 h 30 min · lu par Ovidie
Deux heures et demie, et un propos cru. Ovidie se retourne sur des années de sexualité avec les hommes où son propre plaisir comptait moins que le reste, des rapports consentis par politesse à la douleur passée sous silence. Entre pamphlet et récit personnel, lu par l’autrice. Le titre reprend un vers de Mallarmé.
7. Les morts ont la parole
Philippe Boxho
7 h · lu par Philippe Boxho
Trente ans de médecine légale en Belgique, racontés avec un humour pince-sans-rire. Philippe Boxho passe des faux morts aux meurtres maquillés et décrit ce qu’il advient d’un corps après le décès, insectes compris. Il lit lui-même ses histoires, 7 heures au total.
8. Le Couple et l'argent
Titiou Lecoq
4 h 30 min · lu par Amélie Belohradsky
Pourquoi les femmes possèdent-elles en moyenne moins que les hommes ? Titiou Lecoq suit l’écart depuis l’argent de poche jusqu’à la vie à deux, où il se creuse souvent sans que personne le remarque. Un essai clair et mordant de 4 h 30, lu par Amélie Belohradsky.
9. Sapiens - Une brève histoire de l'humanité
Yuval Noah Harari
16 h · lu par Philippe Sollier
Le plus long de la sélection, 16 heures. Yuval Noah Harari raconte comment un primate parmi d’autres a fini par dominer la Terre, de la révolution cognitive à la révolution scientifique. Sa thèse : nous l’emportons parce que nous savons croire, tous ensemble, aux mêmes fictions, de l’argent aux nations. Philippe Sollier en fait la lecture.
10. La Puissance de l'acceptation
Lise Bourbeau
8 h · lu par Marika Vibik
Lise Bourbeau, fondatrice de l’école québécoise Écoute Ton Corps, livre ici le socle de sa méthode : s’accepter tel qu’on est, sans reproches envers soi ni critiques envers les autres, ce qui n’est ni se soumettre ni tout comprendre. À réserver aux connaisseurs de son approche. Marika Vibik lit ces 8 heures.
11. Réinventer l'amour
Mona Chollet
9 h 30 min · lu par Grétel Delattre
Après « Sorcières », Mona Chollet se penche sur le couple hétérosexuel et sur ce que le patriarcat y impose, jusque dans l’intimité. Elle décortique les comédies romantiques et nos modèles du couple idéal, en quête d’autres manières d’aimer. Grétel Delattre lit cet essai féministe en 9 h 30.
12. Un esprit bof dans un corps pas ouf
Anne-Sophie Girard
2 h 30 min · lu par Anne-Sophie Girard
Du développement personnel pour ceux que le développement personnel fatigue. Anne-Sophie Girard s’en prend aux injonctions à positiver, à être belle et à s’améliorer sans cesse, et propose des objectifs réalistes, sans culpabilité. Elle lit elle-même ces 2 h 30, le temps d’un ou deux trajets.
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