Feel-Good Productivity (version française) en livre audio

Ali Abdaal, ancien médecin devenu youtubeur, défend une idée simple : on est plus productif quand on prend du plaisir à ce qu’on fait, pas quand on s’épuise. Lui-même a failli craquer en faculté de médecine. Il s’appuie sur la psychologie et les neurosciences pour proposer des méthodes concrètes contre la procrastination et le burn-out. Lu par Slimane Yefsah, sur un ton dynamique (7 h).