Le Pouvoir du moment présent en livre audio

Pour Eckhart Tolle, l’essentiel de nos tourments vient d’un mental qui ressasse le passé et redoute l’avenir. Il propose d’observer ses pensées sans s’y identifier et de revenir au présent, le seul moment où l’on vit vraiment. Construit en grande partie sous forme de questions et de réponses, ce classique de la spiritualité contemporaine est lu par Philippe Sollier.